AKTUELLE INFOS AUFGRUND VON SARS-COV-2

Es findet wieder Unterricht statt.

Bitte beachtet die aktuellen Corona-Regelungen.

Nähere Infos bei Euren Trainern und unter Trainingszeiten.

Tanzsportabteilung NOVA im STV

Im Siegburger Turnverein gibt es seit 1984 eine Tanzsportabteilung, seit sich der Tanzsportclub „NOVA“ als eigenständiger Verein aufgelöst hat und als Abteilung dem STV beigetreten ist. Damals bestand die Abteilung nur aus einer Gesellschaftstanzgruppe. Heute sind wir stolz auf unsere große Anzahl an Jugendlichen und Erwachsenen, die unsere Angebote mit großer Freude besuchen.

Jugendgruppen

Die Jugendarbeit wird in der Tanzsportabteilung groß geschrieben.

Den Kern unserer Abteilung bilden heute unsere zahlreichen Kinder- und Jugendgruppen, die für die jeweilige Altersklasse angepasste in unterschiedliche Tanzrichtungen unterrichtet werden. In regelmäßigen Abständen werden neue Gruppen gebildet und neue Trends in das Angebot übernommen. Zuletzt haben wir Kinderfitness und Kindertanz für Kinder ab 6 Jahren eingeführt.

In den verschiedenen Gruppen werden Choreographien einstudiert, die dann zur Freude aller, insbesondere der Eltern, bei Veranstaltungen präsentiert werden. Unsere Trainerinnen Yvonne Umschlag, Caroline Selle und Lilith Mogwitz gestalten den Unterricht mit viel Engagement und immer neuen abwechslungsreichen Ideen. Mit zunehmendem Alter und Tanzerfahrung werden die Kinder und Jugendlichen immer weiter gefördert und gefordert.

Die Tanz-Choreographien umfassen unter anderem Street Dance, Contemporary, Modern Dance, Jazz und vieles mehr.

Für Infos über Gruppen und Zeiten bitte hier klicken.

Gesellschaftstanzen

Der Gesellschaftstanz

Wir bieten für Tanzinteressierte mit Tanzerfahrung eine Gesellschaftsgruppe an, die sich aus dem Kreis der Nostalgieformation gebildet hat.

Fitness

Energiegeladenes, motivierendes und herausforderndes 60 minütiges Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten, begleitet von temporeicher Musik.

Die Übungen werden durch den Einsatz von Tubes, Hanteln, Bällen und Bändern ergänzt und umfassen Tanz-, Fitness- und Bodenelemente, um alle Hauptmuskeln zu trainieren und zu stärken. Mit diesem Kurs steigern Sie die eigene Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer. Dafür sorgt unsere Trainerin Yvonne Umschlag.

Dancefit

Zusätzlich zu der seit Jahren sehr beliebten Body Workout-Gruppe von Yvonne Umschlag, bei der mithilfe von verschiedenen Hilfsmitteln die Koordination und allgemeine Fitness verbessert wird, bieten wir mehrere neue Gruppen an. Dancefit setzt sich als Ziel, die Beweglichkeit und Flexibilität zu erhalten und weiter zu steigern.

Kinderfitness

Für alle Kinder von 7 bis 11 Jahren, die sich austoben wollen und Spaß an Bewegung haben. Freies Herumrennen, kreatives Spielen und gemeinsames Tanzen sind die Grundlagen.

Dabei geht es um die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, das Mobilisieren der eigenen Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, sowie dem Koordinieren dieser Fähigkeiten. Beim gegenseitigen Interagieren lernen wir uns selbst und die Gruppe bewusst wahrzunehmen. Euch erwartet Spiel, Spaß, Musik, Tanz und mehr.