Trainings- Orte – Zeiten – Übungsleiter
| Trainingsort | Gruppe | Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/in |
| Startort: Alte Lohmarer Strasse vom Parkplatz kurz vor der Autobahn (siehe Trainingsrouten) |
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| Lohmarer Wald | Walking/Nordic Walking | Montag | 09:00 – 10:30 Uhr | Felix Mikeska |
| Lohmarer Wald | Walking/Nordic Walking | Montag | 17:00 – 18:30 Uhr | Rudolf Verhülsdonk |
| Lohmarer Wald | Walking/Nordic Walking | Mittwoch | 09:00 – 10:30 Uhr | Felix Mikeska |
| Lohmarer Wald | Walking/Nordic Walking | Mittwoch | 17:00 – 18:30 Uhr | Rudolf Verhülsdonk |
| Lohmarer Wald | Walking/Nordic Walking | Freitag | 09:00 – 10:30 Uhr | Felix Mikeska |
| Lohmarer Wald | Walking/Nordic Walking | Freitag | 17:00 – 18:30 Uhr | Rudolf Verhülsdonk |