Trainings-Orte und Routen
| Trainingsort | Startort | km | Route |
| Lohmarer Wald | Am Ende der Alten Lohmerer Str. Parkplatz vor der Autobahn | 4,70 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Am Ende der Alten Lohmerer Str. Parkplatz vor der Autobahn | 5,60 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Am Ende der Alten Lohmerer Str. Parkplatz vor der Autobahn | 6,00 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Am Ende der Alten Lohmerer Str. Parkplatz vor der Autobahn | 7,50 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Am Ende der Alten Lohmerer Str. Parkplatz vor der Autobahn | 8,00 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Siegburg – Stallberg, Parkplatz – Zeithstr. / B56 | 5,00 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Siegburg – Stallberg, Parkplatz – Zeithstr. / B56 | 5,60 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Siegburg – Stallberg, Parkplatz – Zeithstr. / B56 | 6,20 | anzeigen |
| Lohmarer Wald | Siegburg – Stallberg, Parkplatz – Zeithstr. / B56 | 6,50 | anzeigen |